在宅時の状況記録 疾病者の負担を減らす「ＩＢＤサプリ」
「ＩＢＤ」という症状をご存じだろうか。「炎症性腸疾患」の略で、「クローン病」と「潰瘍性大腸炎」が代表的な疾患だ。ともに若年発症で長期間に複雑な経過をたどる。そのため、病期...
アプリで健康になれるのか
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30秒1セット 「3分フィットネス」で無理なく運動不足解消
決意しても面倒に感じてだんだんとサボる回数が多くなる……。自宅で行うストレッチなどのエクササイズは、そんなパターンになりがちだ。今回は毎日のエクササイズを楽しく充実したも...
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「EMILLY」エーザイ（株）
突然、意識を失って反応がなくなるなどの発作を繰り返す「てんかん」の患者数は、日本全体で６０万～１００万人といわれている。今回は、てんかん患者と患者を見守る家族のためのア...
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「うつレコ」（株）リクルートホールディングス（無料）
うつ病・そううつ病の人は、主治医から行動記録の記入を勧められる場合がある。しかし、やる気が起きなかったり面倒に感じて続けられないケースも多いようだ。 そんな時に役立...
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大学病院が監修 新生児の病気をスピード判定「Babyうんち」
便は健康のバロメーター。想像する以上に健康状態を教えてくれる貴重な存在で、重要な情報源だ。 今回は、生まれたばかりの赤ちゃんの便を撮影して「胆道閉鎖症」という病気の...
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シンプル血圧手帳（Stack3／無料）
更年期の体調管理は毎日の血圧測定から。とはいえ、朝・昼・晩欠かさず測定して記録することを面倒に感じている人も多いだろう。 そんな方におすすめしたいのが「シンプル血圧...
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栄養管理クイズ（runtastic）
問題。辛い食べ物は食欲が増す。ウソか本当か──。 あなたの食や健康に関する知識を楽しくテストできるのが「栄養管理クイズ」だ。 アプリを起動するとすぐに問題スタート...
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AOZORA（無料）
ＡＤＨＤ（注意欠陥・多動性障害）という病気をご存じか。「多動性」「衝動性」「不注意」という３つの症状からなり、例えば時間管理が苦手であったり、忘れ物、なくし物が多いとい...
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「健康第一」は自動で目標歩数が決められる
忙しくて運動する時間がない方も、ウオーキングなら気軽に始められるだろう。そんな時にお勧めしたいのが第一生命のアプリ「健康第一」だ。特別な設定をしなくても、自分のスマート...
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皮膚疾患なら「Loquat」で専門医に相談
「遠隔診療アプリ」が充実しつつある。今回は、皮膚疾患について専門医に相談できる「Ｌｏｑｕａｔ」（無料）を紹介する。 皮膚疾患は、風邪や生活習慣病などの一般的な疾患と違...
