TOP
新着記事
病気
症状
治療
予防
病院
闘病記
コラム
著者
日刊ゲンダイヘルスケア
コラム記事一覧
岡山章のコラム一覧
岡山章
アプリで健康になれるのか
「禅Do」で瞑想を習慣に
脳は体重の2%ほどの大きさだが、体が消費する全エネルギーの20%を消耗してしまう。そんな脳を休息させる方法のひとつが「瞑想」だ。今回は瞑想に集中し、さらに習慣化するため...
2017年03月15日
クイズ形式で楽しく続けられる「3D視力回復」アプリ
目が疲れている、ピント調節がうまくいかない、リラックスしたい……。そんな時は、遊びながら視力ケアができる「3D視力回復」(Ryosuke Akabane)を試してみるのも...
2017年03月08日
「花粉チェッカー」(無料)
通勤電車であちこちからくしゃみが聞こえると、花粉症のシーズンが今年もやってきたのだなと思う。出勤前の忙しい時間は、今日は花粉が多いのか少ないのか、それだけがわかれば十分...
2017年03月01日
走行ルート記録でカロリー算出する「自転車専用アプリ」
健康的なうえに楽しいと、根強い人気を誇るロードバイク。その魅力に取りつかれた方にお勧めしたいアプリが「チャリトモ」(株 フィナンシャル・エージェンシー)だ。ランニング専...
2017年01月18日
効率のいい運動をサポート 心拍数計十分間エクササイズ
せっかく健康を維持するためにウオーキングやランニングをするなら、効率の良い方法を実践したいはずだ。 そこでオススメなのは心拍数を測る方法。今回ご紹介する「Cardi...
2017年01月11日
「毎朝体操」でラジオ体操の動きの得手・不得手を採点
本格的な冬が到来、休みの日はコタツ中心の生活になっていないだろうか? 運動不足でなかなか体を動かす機会がないという方におすすめしたいのが、「毎朝体操」(㈲有栖川電算)と...
2017年01月04日
散歩のモチベーション上げる「aruku&(あるくと)」
流行語大賞にもノミネートされた「ポケモンGO」。歩きスマホが問題になったのも記憶に新しい。今回ご紹介するのは、迷惑行為をすることなく楽しく散歩ができるアプリ「aruku...
2016年12月28日
かざすだけで成分表示 スマホで簡単アレルギーチェック
食物アレルギーのある公立小中高校の児童・生徒は、全国で約45万4000人いるといわれている。これは2013年の文科省の調査で、年々、増加傾向にある。子供や孫がアレルギー...
2016年12月21日
Stand land─座りすぎ解消!スタンドランド
座っている時間が長くなると、代謝機能の低下や血流の悪化を招く。わかっていても、なかなか改善のきっかけがないのが実情だ。 今回紹介するのは、意識的に「立つ」ことでアプ...
2016年12月14日
メガネをデバイスに 「JINS MEME」で心身のバランス管理
次世代メガネ「JINS MEME」をご存じだろうか。鼻パッドとツルの部分にあるセンサーによって「心の状態」と「体の状態」を可視化してくれるウエアラブルデバイスだ。 ...
2016年12月07日
前へ
1
2
3
4
5
6
7
次へ
3 / 7 ページ
バックナンバー
ヒューマン・アナトミー・アトラス 2018エディション
「熟睡アラーム」(株式会社C2)
「救命講習案内」で心臓蘇生法を動画で学ぶ
トレーニングの味方 グラフ表示でペース管理、目標設定も
「ヒポクラ」(株)エクスメディオ(無料)
アクセスランキング
週間
1
足の血流障害を自分でチェックできる方法はあるのでしょうか
2024年3月14日
2
大阪「南港病院」の総院長「私がハイパーサーミア導入を決めたワケ」
2024年3月28日
3
働き世代 がんになったらお金はどうする~会社員編~(1)治療と並行して仕事を続けられるのか
2024年3月26日
4
働き世代 がんになったらお金はどうする~会社員編~(2)頼りになるのが傷病手当金
2024年3月27日
5
看護師FPが指南…がんと診断されたらお金のために今すぐすべきこと
2024年3月13日
6
レーシック手術を受けた翌日の感動は26年経った今でも忘れられない
2024年3月28日
7
高齢になると足がむくみやすくなるのはなぜでしょうか?
2024年3月28日
8
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年2月28日
9
「足底腱膜炎」の治療やセルフケアについて教えてください
2024年3月7日
10
子供のアトピー性皮膚炎(上)…生後6カ月から使える新薬が登場
2024年3月26日
続きを見る
1
看護師FPが指南…がんと診断されたらお金のために今すぐすべきこと
2024年3月13日
2
【納豆】滞った「血」を巡らせる作用が高く脂質異常を改善
2024年3月22日
3
お尻がしびれる「梨状筋症候群」は2つのストレッチで予防する
2024年3月23日
4
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年2月28日
5
脂質異常症、糖尿病、解熱鎮痛…ありふれた薬の抗がん効果
2024年3月23日
6
鳥山明さんの手術報道も…「脳腫瘍」は良性なら全摘も可能
2024年3月16日
7
子供のアトピー性皮膚炎(上)…生後6カ月から使える新薬が登場
2024年3月26日
8
【ゴボウ】「肺」の熱を冷まして鼻トラブルに威力を発揮
2024年3月1日
9
感染力は“最強”…世界的流行の「はしか」52歳以上は要注意! 国内でも報告相次ぐ
2024年3月20日
10
60歳以上が対象の「RSウイルスワクチン」承認…接種を考えたほうがいい人は?
2024年3月5日
続きを見る
編集部オススメ
1
糖尿病の人は死にたくなければ…膵臓がん検査を忘れてはいけない!
2023年11月30日
2
梅毒が疑われる場合の対処法 日本一の性感染症治療医が教える
2023年01月13日
3
パートナーが発達障害の人「カサンドラ症候群」要注意 不眠や食欲低下を招き、うつリスク増
2023年06月24日
4
承認されたアルツハイマー病の新薬「レカネマブ」ってどんな薬?
2023年08月22日
5
肥満はなぜ健康を害するのか? 正月太りが解消できない人は要注意
2023年01月21日
6
コロナ禍で一気に広まった「解熱鎮痛薬」に追加された重大な副作用
2023年03月11日
7
「睡眠薬」の現在…ベンゾジアゼピン系から新タイプへの切り替えが進んでいる
2023年01月02日
8
手首や足首にできるしこり「ガングリオン」は放置しても大丈夫?
2023年03月28日
9
患者数日本一の性感染症「クラミジア」なぜ侮ってはいけないのか 性交1回の感染率は30~50%
2023年02月03日
10
「痩せ」が命を縮めるのはどうしてなのか…肥満よりも死亡リスク増
2023年02月04日
PR
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年02月28日
続きを見る
人気キーワード
睡眠を制する者が健康を制す
認知症になりたくない!!
健康診断の数値の見方と改善策
がん治療
健康長寿を実現!デジタルヘルスを知る
膵がん
花粉症
乳がん
大腸がん
認知症