TOP
新着記事
病気
症状
治療
予防
病院
闘病記
コラム
著者
注目の医療
心臓病ここまで治せる
がんと向き合い生きていく
愉快な“病人”たち
その他のコラム
日刊ゲンダイヘルスケア
コラム記事一覧
時間栄養学と旬の食材
時間栄養学と旬の食材
時間栄養学と旬の食材
【ハッカ】主成分のメントールは胃の働きを整え腸内ガスを排出
2023年04月21日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【桜】塩漬けで鎮静作用や快眠効果あり 花エキスは糖化を防ぐ
2023年04月14日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【ぬか漬け】ぬか床にはヨーグルトの10倍の乳酸菌が存在
2023年04月07日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【カツオ】豊富なDHAとEPAが血管を強くしなやかにする
2023年03月31日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【サワラ】DHAやEPAが豊富で朝食べると体内時計を朝型にしてくれる
2023年03月24日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【豚肉】疲労回復に不可欠なビタミンB1や不飽和脂肪酸が豊富
2023年03月17日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【プチベール】肌を守り、肥満や血糖値を抑制 夜向きの食材
2023年03月10日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【胡椒】善玉コレステロールを増加させ美白効果も高める
2023年03月03日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【豆苗】ビタミンKが豊富で骨が気になる中高年女性におすすめ
2023年02月17日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【野沢菜】ビタミンC豊富でシミ・しわなど老化防止に効果あり
2023年02月10日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【羊肉】脂肪燃焼や血流を活発にするカルニチンが豊富
2023年02月03日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【大豆】「畑の肉」が持つ4つの利点 豊富なタンパク質だけじゃない
2023年01月27日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【アーモンド】悪玉コレステロールを抑える不飽和脂肪酸の塊
2023年01月20日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【ハトムギ】精米の2倍以上のタンパク質を含む保健食 厚労省も推奨
2023年01月13日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【クチナシ】目の疲れを改善 毛様体筋に働くクロセチンが豊富
2023年01月06日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【タラコ】ビタミンとミネラルが豊富も塩分の過剰摂取に注意
2022年12月23日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【馬肉】タンパク質は牛肉とほぼ同じでエネルギーはササミ並み
2022年12月16日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【チャービル】胃腸の消化吸収を助け、炎症抑制効果もあり
2022年12月09日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【トレビス】脂肪を燃焼し、肝機能を高めるビタミンB2が豊富
2022年12月02日
by
古谷彰子
時間栄養学と旬の食材
【メープルシロップ】砂糖よりエネルギーが低く抗酸化物質が豊富
2022年11月25日
by
古谷彰子
前へ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
次へ
3 / 10 ページ
アクセスランキング
週間
1
足の血流障害を自分でチェックできる方法はあるのでしょうか
2024年3月14日
2
大阪「南港病院」の総院長「私がハイパーサーミア導入を決めたワケ」
2024年3月28日
3
働き世代 がんになったらお金はどうする~会社員編~(1)治療と並行して仕事を続けられるのか
2024年3月26日
4
看護師FPが指南…がんと診断されたらお金のために今すぐすべきこと
2024年3月13日
5
働き世代 がんになったらお金はどうする~会社員編~(2)頼りになるのが傷病手当金
2024年3月27日
6
高齢になると足がむくみやすくなるのはなぜでしょうか?
2024年3月28日
7
レーシック手術を受けた翌日の感動は26年経った今でも忘れられない
2024年3月28日
8
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年2月28日
9
子供のアトピー性皮膚炎(上)…生後6カ月から使える新薬が登場
2024年3月26日
10
「足底腱膜炎」の治療やセルフケアについて教えてください
2024年3月7日
続きを見る
1
看護師FPが指南…がんと診断されたらお金のために今すぐすべきこと
2024年3月13日
2
【納豆】滞った「血」を巡らせる作用が高く脂質異常を改善
2024年3月22日
3
お尻がしびれる「梨状筋症候群」は2つのストレッチで予防する
2024年3月23日
4
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年2月28日
5
脂質異常症、糖尿病、解熱鎮痛…ありふれた薬の抗がん効果
2024年3月23日
6
鳥山明さんの手術報道も…「脳腫瘍」は良性なら全摘も可能
2024年3月16日
7
子供のアトピー性皮膚炎(上)…生後6カ月から使える新薬が登場
2024年3月26日
8
【ゴボウ】「肺」の熱を冷まして鼻トラブルに威力を発揮
2024年3月1日
9
感染力は“最強”…世界的流行の「はしか」52歳以上は要注意! 国内でも報告相次ぐ
2024年3月20日
10
60歳以上が対象の「RSウイルスワクチン」承認…接種を考えたほうがいい人は?
2024年3月5日
続きを見る
編集部オススメ
1
糖尿病の人は死にたくなければ…膵臓がん検査を忘れてはいけない!
2023年11月30日
2
梅毒が疑われる場合の対処法 日本一の性感染症治療医が教える
2023年01月13日
3
パートナーが発達障害の人「カサンドラ症候群」要注意 不眠や食欲低下を招き、うつリスク増
2023年06月24日
4
承認されたアルツハイマー病の新薬「レカネマブ」ってどんな薬?
2023年08月22日
5
肥満はなぜ健康を害するのか? 正月太りが解消できない人は要注意
2023年01月21日
6
コロナ禍で一気に広まった「解熱鎮痛薬」に追加された重大な副作用
2023年03月11日
7
「睡眠薬」の現在…ベンゾジアゼピン系から新タイプへの切り替えが進んでいる
2023年01月02日
8
手首や足首にできるしこり「ガングリオン」は放置しても大丈夫?
2023年03月28日
9
患者数日本一の性感染症「クラミジア」なぜ侮ってはいけないのか 性交1回の感染率は30~50%
2023年02月03日
10
「痩せ」が命を縮めるのはどうしてなのか…肥満よりも死亡リスク増
2023年02月04日
PR
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年02月28日
続きを見る
人気キーワード
睡眠を制する者が健康を制す
認知症になりたくない!!
健康診断の数値の見方と改善策
がん治療
健康長寿を実現!デジタルヘルスを知る
膵がん
花粉症
乳がん
大腸がん
認知症