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「死ぬまで元気」を目指す
「死ぬまで元気」を目指す
「死ぬまで元気」を目指す
夜中のトイレで何回起きる? 2回以上なら病気の可能性あり
2021年01月12日
「死ぬまで元気」を目指す
必要睡眠時間は6時間…中高年が8時間寝てはいけない理由
2020年12月27日
「死ぬまで元気」を目指す
ラグビー日本代表を支えたアスレチックトレーナーはどんな仕事?
2020年12月20日
「死ぬまで元気」を目指す
伸びるだけで気持ちいい!仕事の合間にできる簡単ストレッチ
2020年12月06日
「死ぬまで元気」を目指す
物忘れがひどい親…認知症検査受けさせたいがどうすれば?
2020年11月29日
「死ぬまで元気」を目指す
冬に足がつりやすいなら…“隠れ脱水症状”に要注意
2020年11月22日
「死ぬまで元気」を目指す
40歳以上は誰でも発生…気づきにくい秋冬加齢臭の対策法
2020年11月15日
「死ぬまで元気」を目指す
運動、早寝早起き、食品添加物少なめで健康長寿を目指す
2020年11月08日
「死ぬまで元気」を目指す
階段は上りより降りる方が大事!筋力を効率よく鍛えられる
2020年11月01日
「死ぬまで元気」を目指す
お風呂の中で楽々!片脚引き寄せで股関節をストレッチ
2020年10月25日
「死ぬまで元気」を目指す
携帯メールの着信音など些細な音が気になるようになったのは?
2020年10月18日
「死ぬまで元気」を目指す
60代は20代のバランス力の半分以下! すぐできるバランス体操
2020年10月11日
「死ぬまで元気」を目指す
入浴時間は10分以上30分未満に抑えなければならない理由
2020年10月04日
「死ぬまで元気」を目指す
朝一番の布団の中での「伸び」やストレッチは体を傷める
2020年09月27日
「死ぬまで元気」を目指す
女性の髪の薄毛対策で今やるべきことは発毛剤?それとも…
2020年09月20日
「死ぬまで元気」を目指す
足の小指をタンスの角に無意識にぶつけてしまうのはなぜ?
2020年09月13日
「死ぬまで元気」を目指す
発酵食品・入浴・笑いで60代になっても免疫力アップ
2020年09月09日
「死ぬまで元気」を目指す
大股、速足、腕振りがただの「歩き」を「運動」に変える
2020年08月30日
「死ぬまで元気」を目指す
骨粗鬆症予防のカルシウムは2つのビタミンと同時摂取で
2020年08月23日
「死ぬまで元気」を目指す
階段の「下り」こそ筋力アップのチャンス ポイントは膝と足指の向き
2020年08月18日
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プロに聞いた! 腰痛対策で押さえておきたい「寝具」の選び方
2024年4月24日
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膝痛とオサラバ!治療最前線(3)我慢するうちにちょっとした痛みでも強い痛みとして捉えるように
2024年4月25日
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膝痛とオサラバ!治療最前線(1)軟骨がすり減る前に膝の半月板の損傷が始まる
2024年4月23日
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リンパ浮腫ではどんなタイプのストッキングを選べばいい?
2024年4月18日
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皮膚に現れた「できもの」の正体(1)蚊に刺されてできた黒く硬いしこりが治らない
2024年4月16日
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皮膚に現れた「できもの」の正体(2)【粉瘤】悪性ではないが生活に支障が出る
2024年4月17日
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世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法
2024年4月17日
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がん専門医の私が受け止めた坂本龍一さん晩年のメッセージ
2024年4月20日
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「変形性膝関節症」痛みを抑える新たなメカニズムがわかった
2024年4月6日
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脊柱菅狭窄症の「馬尾型」は手術が必要になるケースが多い
2024年4月10日
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大腸がん公表の橋爪淳さんは検便受けず後悔…早めの検査の重要性
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乳がんで左乳房全摘を経験した女優の小栗香織さん…手術を勧められても「即答はできませんでした」
2024年4月22日
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皮膚に現れた「できもの」の正体(4)【基底細胞がん】黒々としたいびつな形のホクロはがんかもしれない
2024年4月19日
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