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健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【白きくらげ】「水」を補って乾燥を防ぎドライマウスを改善
2024年04月19日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【アジ】血流をアップして全身に行き渡らせ足の痛みやしびれを改善
2024年04月12日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【三つ葉】「肝」の働きをサポートして気の巡りを改善し腸の働を整える
2024年04月05日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【イチゴ】「肝」の働きを正常化する春の体調維持に欠かせないフルーツ
2024年03月29日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【納豆】滞った「血」を巡らせる作用が高く脂質異常を改善
2024年03月22日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【菊花】こもった熱を冷まし、薬膳では目のトラブルに必ず使われる
2024年03月15日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ゴボウ】「肺」の熱を冷まして鼻トラブルに威力を発揮
2024年03月01日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【きんかん】「気」を巡らせて消化を促進しお腹の張りを改善
2024年02月16日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ウド】根は生薬として使われ、関節の痛みに威力を発揮
2024年02月08日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【小豆】生薬として使われるほど薬効が高く、体から毒素を排出する
2024年02月01日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【赤貝】「陽」を補って寒気を払い、冷え切った身体を温める
2024年01月25日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【グリーンピース】「気」を補って滋養強壮に優れ風邪の回復に役立つ
2024年01月18日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【セリ】解毒効果が高く体内の老廃物を追い出す作用に優れる
2024年01月11日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【アサリ】「肝」をパワーアップして目に栄養を届けかすみ目を改善
2023年12月28日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【パクチー】滞った「気」を流してリラックスさせ深い眠りに導く
2023年12月21日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【クローブ】体を温める働きで過剰な水分を発散し鼻水を改善
2023年12月14日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【カブ】お腹を強くして消化を助け胃のトラブルに威力を発揮
2023年12月07日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【小松菜】「血」をたっぷりと補う働きで肌の健康維持に威力発揮
2023年11月30日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ゆり根】「心」の働きをアップしてメンタルを整える効果絶大
2023年11月23日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【シナモン】「助火補陽」の効能で腸を温め冬の便秘を撃退
2023年11月16日
by
池田陽子
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2024年4月17日
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2024年4月25日
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プロに聞いた! 腰痛対策で押さえておきたい「寝具」の選び方
2024年4月24日
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膝痛とオサラバ!治療最前線(3)我慢するうちにちょっとした痛みでも強い痛みとして捉えるように
2024年4月25日
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膝痛とオサラバ!治療最前線(1)軟骨がすり減る前に膝の半月板の損傷が始まる
2024年4月23日
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脳卒中の後遺症で低下した「機能」や「能力」はどのように向上するのか?
2024年4月10日
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2024年4月18日
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皮膚に現れた「できもの」の正体(1)蚊に刺されてできた黒く硬いしこりが治らない
2024年4月16日
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皮膚に現れた「できもの」の正体(2)【粉瘤】悪性ではないが生活に支障が出る
2024年4月17日
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世界中で導入されている「脊柱管狭窄症」の新たな治療法
2024年4月17日
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2024年4月20日
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「変形性膝関節症」痛みを抑える新たなメカニズムがわかった
2024年4月6日
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2024年4月10日
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乳がんで左乳房全摘を経験した女優の小栗香織さん…手術を勧められても「即答はできませんでした」
2024年4月22日
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皮膚に現れた「できもの」の正体(4)【基底細胞がん】黒々としたいびつな形のホクロはがんかもしれない
2024年4月19日
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