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健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ブリ】「脾」の働きを高め胃の機能を整えて食欲不振を撃退
2023年09月28日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【マッシュルーム】滞った「気」をスムーズに流して頭痛を改善
2023年09月21日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【マグロ】「血」を補い頭部に潤いを与えて乾燥フケを改善
2023年09月14日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ギンナン】「肺」の働きを高めて呼吸器系トラブルに威力発揮
2023年09月07日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【山椒】「脾」の代謝を高め冷えによるお腹のトラブルを改善
2023年08月31日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ミント】「気」を巡らせてストレスを解消し喉のつかえを改善
2023年08月24日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【メカブ】体内の余分な熱を冷まし利尿を促して夏風邪を改善
2023年08月17日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ハトムギ】過剰な湿気「湿邪」を排出して座骨神経痛を改善
2023年08月10日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【なつめ】「血」を増やして「心」を養い物忘れを改善させる
2023年08月03日
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池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【梅干し】胃を整えて吐き気を改善し夏バテ対策にもおすすめ
2023年07月27日
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池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【スイカ】「清熱解暑」の効能で体にこもった熱を冷まし夏バテ撃退
2023年07月20日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【マンゴー】体をクールダウンさせ渇きを鎮めて不足した水分を補う
2023年07月13日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【カツオ】「血」を増やし「気」をチャージして立ちくらみを解消
2023年07月06日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ネギ】体を温めて寒気をとる作用が高く“冷えトラブル”を撃退
2023年06月29日
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池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ソラマメ】「脾」を強化して体内の湿気を払い梅雨の不調を改善
2023年06月22日
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池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【もち米】「気」を補って固摂作用に優れ、多汗対策にうってつけ
2023年06月15日
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池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【サクランボ】体内の湿気を払う効能があり関節痛の改善に役立つ
2023年06月08日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【緑豆春雨】水分代謝をアップして利尿を促し「かぶれ」を改善
2023年06月01日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【タマネギ】血液をサラサラにして「血」の巡りをアップする効果大
2023年05月25日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【キャベツ】胃をパワーアップして口臭対策にも高い効果あり
2023年05月18日
by
池田陽子
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