【高断熱住宅】入浴時の心拍変動２０％ダウン 心臓への負担が軽くなる

　その結果、７０代男性の例では、入浴時の心拍数の増加がモデル住宅では２０％減。起床時の心拍変動も３分の１に減り、心臓への負担が明らかに少なかったという。

「起床時の最高血圧も自宅より平均６㎜Ｈｇ低くなりました。自宅の最低室温が５度で最高血圧１６５だった人は、モデル住宅（室温１７度）では１３０強に下がりました。このようなケースでは、降圧剤よりよっぽど改善効果があるのです」

　実際に自宅を断熱改修した７０代女性の改修前後の検証も行っている。この人の場合、断熱改修で寝室の早朝室温が６度から１５度まで上昇した。その結果、起床時の２週間の平均血圧「最高１４６／最低８９」が、「最高１３４／最低８０」と著しく改善。家庭血圧の高血圧の診断基準を下回った。

　家を改修して高血圧が治ったことになる。

　また、主婦の身体活動量への影響を調べた分析では、断熱のいい家と悪い家に住む人を比べると、１日の歩数に１４００歩の違いが出るという。