中年太りはヘルシーエイジングを低下させる

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　成人してから中年期にかけて、体重増加に悩む人も多いはずです。俗にいう「中年太り」ですが、基礎代謝量や運動量の低下、ホルモンバランスなどさまざまな要因が関与していると思われます。

　最近ではアンチエイジングならぬ「ヘルシーエイジング」という言葉があるそうです。無理な若返りを目指すよりは、年相応に健康的でいられるかどうか、そういうことに関心が向けられた概念と言えそうです。

　そんな中、体重変化と健康への影響を検討した観察研究の論文が２０１７年７月１８日付の「米国医師会誌」に掲載されました。成人初期（女性では１８歳、男性では２１歳）と、５５歳時点での体重データを取得できた９万２８３７人の女性と２万５３０３人の男性が対象となりました。医療記録に基づき、体重が安定していた人（プラスマイナス２．５キロ）と、体重が増加（２．５～１０キロ増加）した人を比較して、慢性疾患の発症率やヘルシーエイジングとの関連が検討されています。