降圧剤を止めたいならまずは自分で血圧を測定する

自身の血圧をまず知る（Ｃ）日刊ゲンダイ

　薬を服用している人もそうでない人も、まずお勧めしたいのが「自分で血圧を測定すること」です。自身の血圧を知らないことには、生活習慣の改善が血圧に影響があったのか、薬の効果があったのか確認できないからです。血圧の変化をきちんと把握し、数値が安定してくれば、降圧剤をやめたり、減らしたりすることが可能になってきます。

　血圧測定は、降圧剤をムダなく、より効果的に使うことにつながるのです。

　一口に降圧剤といっても、さまざまな種類があります。大きく分けて４種類で、カルシウム（Ｃａ）拮抗薬、レニン―アンジオテンシン（ＲＡ）系阻害薬、利尿薬、β遮断薬になります。それぞれ作用が異なる薬なので、今は組み合わせて使われるケースも少なくありません。次回からさらに詳しくお話しします。