高血圧治療薬（降圧剤）を中止・減量する4つのステップ

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　これまで、高血圧治療薬（降圧剤）についてお話ししてきました。今回はどのようにして降圧剤の減量・中止または最適化を図っていけばよいのかをまとめます。

　最終的に降圧剤を減らすためには、治療を最適化することです。そのためのステップとして、①家庭でも血圧を測って記録する（朝晩２回測定する。血圧手帳に記録するのがベター）②食生活を見直す（減塩）、禁煙、減酒（禁酒ではありません）③運動をする（代謝をあげて発汗を促す）④薬を指示通り飲む――を継続することが大切です。そう簡単でないのはわかりますが、薬を中止・減量するためには、①～④を実践して血圧をきちんとコントロールしなければなりません。

　次に、担当医に「薬をやめたい」「薬の種類を減らしたい」ことを相談し、定期的に上記①～④について伝えましょう。できたことももちろんですが、できなかったこと、たとえば「薬が飲みにくい」といったこともしっかりと伝えるとよいでしょう。