モデルが飲む玄米甘酢 鍼灸師が勧めるのは10分間の瞑想

中嶋マコトさん（Ｃ）日刊ゲンダイ

モデル 中嶋マコトさん

　涼むどころじゃない。水温の高まりやプールサイドの猛烈な暑さで熱中症になる恐れがあることから、夏休みのプール開放を中止する小学校が相次いでいる。夏の涼さえ奪われる異常事態。プロに聞く猛暑対策の第２弾は、モデル、医師、鍼灸師の３人だ。

　暑いからといって、冷たいものばかり取っていると、栄養が偏って食欲が落ちる。モデルでビューティージャーナリストの中嶋マコトさんは、夏バテ予防に頼りにしている飲み物があるという。

「玄米と米糀のみで造られた玄米甘酒です。甘酒は、ビタミンや必須アミノ酸が豊富で“飲む点滴”と呼ばれ、江戸時代から滋養強壮剤として親しまれてきました。中でも『せたがや縁側ｃａｆｅ』さんの玄米甘酒は、砂糖不使用でコクがあり、濃厚な味わい。コーヒーで１対１で割って飲むと、夏の栄養補給に最適です」

　カフェのＨＰで購入できる。４９０ミリリットルで６本５４００円～。