スマホアプリは腰痛に有効か 米の内科専門誌に論文掲載

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　ぎっくり腰は、痛みで動けなくなることもまれではありません。本人にとっては、とても深刻な状態ですが、たいていは病院でレントゲンを撮っても、「特に異常はありません」と言われ、湿布や痛み止めが処方されておしまいです。

　腰痛持ちといわれるような状態になると、毎日痛みが取れることはなく、日々の生活も非常に憂鬱になってしまいます。

　こうした検査をしてもはっきりした原因の見つからない腰の痛みは、生涯に７割の人は経験する、という統計があるほど多い病気です。筋肉の疲労やストレスなどが関係していて、リラクセーションや運動などの生活指導が、薬よりも効果的なことが分かっているのですが、病院は忙しいので、そうした生活指導にあまり時間が割けないのが現実なのです。

　そこで最近注目されているのが、スマホアプリなどを用いた、自己管理の仕組みです。最近ではＡＩ（人工知能）を活用した、高度なシステムが開発されています。