精力増強にはエビとニラで「腎」を温める 下半身をパワーアップ

カキフライとろろソース（提供写真）

■腎熱タイプ精力増強薬膳レシピ

カキフライとろろソース

　腎熱タイプにおすすめのカキ、ナガイモ、海藻を組み合わせたレシピ。青のりの風味でとろろがカキにベストマッチ！

【材料】
●カキフライ（市販品）　　8個
●ナガイモ　　8センチ
●からし　　少々
●中濃ソース　　適量
●青のり　　適量

【作り方】
　器にカキフライを盛り、皮をむいてすりおろしたナガイモにからしを混ぜてのせ、ソースをかけ、青のりをふる。