中性脂肪の「本当の数値」を知っていますか？正常だと思っていたら…

飲み食い控えると値は下がる

　中性脂肪の場合、健康診断や人間ドックで示される数値が、「本当の数値」とは限りません。つまり、正常範囲内だと思っていたら、そうでない可能性もあるのです。

　中性脂肪は、血液中に存在する脂質です。コレステロールも同様に血液中の脂質ですが、役割が異なります。中性脂肪は、私たちが活動するためのエネルギー源です。一方、コレステロールは細胞の内外を隔てる生体膜（細胞膜）を構成する成分であり、ホルモンや胆汁酸の材料でもあります。

　中性脂肪もコレステロールも、私たちが生命活動を維持する上で重要な役割を担っています。だからある一定量は必要なのですが、血液中で過剰な状態が続くと、動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳卒中といった重大病のリスクが高くなります。

　中性脂肪が基準値以上になると、脂質が異常に多いということから、「脂質異常症」と診断されます。かつては高脂血症といわれていた病気ですね。もうひとつの脂質であるコレステロールが多い場合も、脂質異常症です。脂質異常症は空腹時採血で、「中性脂肪150㎎/デシリットル以上」「LDL（悪玉）コレステロール140㎎/デシリットル以上」「HDL（善玉）コレステロール40㎎/デシリットル未満」のいずれかに該当する場合に診断され、血糖値や高血圧などの数値も総合的に見て、どのような治療が行われるかが決定されます。