食べられない

　Ｗさん（４０）の最近の悩みは、「食べられない」こと。脂っこいものや、ちょっと量を多く食べ過ぎるとなかなかお腹がすかず、その次の食事（昼に食べ過ぎたとしたら、夜の食事）を食べられなくなる……。

「夕食が水炊き鍋のようなあっさりしたものでも、翌朝お腹が張ったままなんてこともあります。２～３日に１回は朝も昼もお腹がすかず、夜１食だけ」

「食べられない」という訴え、内容はさまざまです。胃腸の中に食物が滞留している場合もあれば、脂物の解毒ができない場合もある。胃酸、臓器、胆汁酸の問題もあります。また、胃腸は“思考の臓器”なので、ストレスや物事の考え過ぎ、脳の使い過ぎとも関係しています。

　よくよく聞くと、Ｗさんからこんな話が。

「そういえば、平日はお腹がすかないのですが、不思議と休日は普通にお腹がすき、１日３食おいしく食べられます。驚いたのは、金曜日に肉料理を食べに行き、『これは絶対土曜日はお腹が張ったままだろう』なんて思っていたら、朝からスッキリで、朝食を食べられたことです」

　これは、典型的な物事の考え過ぎなどによる消化不良です。「ストレスはない」とＷさんは言いましたが、自覚していないだけ。「体は正直ですよ」と返すと、「寝る直前まで、明日の仕事の段取りなどを考えています。夢に見ることもあります」とのことでした。

　Ｗさんのような悩みの場合、漢方薬では「四逆散」「六君子湯」「安中散」などを使います。「もっと気軽に飲めるものがいい」とのことでしたので、ナツメの実、サンザシの実、ショウガ、紅参、ウイキョウなどをブレンドしているお茶をお薦めしたところ、今では胃腸の調子は
絶好調。毎食おいしく食べられるようになったそうです。