TOP
新着記事
病気
症状
治療
予防
病院
闘病記
コラム
著者
食事
運動
睡眠
ダイエット
日刊ゲンダイヘルスケア
予防
食事
役に立つオモシロ医学論文
早食いの人は身長が縮みやすい!? 日本人対象の調査結果
2023年05月28日
by
青島周一
今日何食べる?
アーモンドミルクは「低カロリー」「低糖質」「ノンコレステロール」
2023年05月28日
時間栄養学と旬の食材
【シシトウ】がん予防に加え美肌効果あり 血管の健康も保ち免疫力アップ
2023年05月26日
by
古谷彰子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【タマネギ】血液をサラサラにして「血」の巡りをアップする効果大
2023年05月25日
by
池田陽子
スポーツ好きは注目 「ケトン体」接種でパフォーマンスが上がる
2023年05月24日
今日何食べる?
モンゴルの草原に生えるネギ?「スナネギ」に思いを馳せる
2023年05月22日
運動
スポーツ好きは注目 「ケトン体」接種でパフォーマンスが上がる
2023年05月24日
“コロナ明け”だからこそ注意したい健康トラブル<1>【ゴルフ肘】自宅やラウンド中にできるストレッチ法
2023年05月03日
将来「フレイル」に陥らないために働き世代ができることとは
2023年03月28日
医者も知らない医学の新常識
膝の運動は短時間でも効果的…30分も90分もほぼ同じ
2023年03月12日
by
石原藤樹
花粉症がぎっくり腰を招く…座ったままできるストレッチで対策
2023年03月08日
力士だけじゃない… “現役引退後”の健康維持には食事と体重管理に気をつけるべし
2023年02月09日
睡眠
「睡眠時無呼吸症候群は太っている男性の病気」は大間違い チェックするポイントは?
2023年03月21日
役に立つオモシロ医学論文
朝ごはんは糖質が多いほど目覚めがいい 海外学術誌で研究報告
2023年02月19日
by
青島周一
高齢者の正しいクスリとの付き合い方
一番おすすめできる睡眠薬「オレキシン受容体拮抗薬」はクセにならず効果も期待
2023年01月28日
by
東敬一朗
東洋医学を正しく知って不調改善
東洋医学における睡眠に対する考え方 心がリラックスした後に体が休まる
2023年01月25日
by
天野陽介
高齢者の正しいクスリとの付き合い方
個々の不眠症の特徴を把握したうえでクスリを選択する
2023年01月21日
by
東敬一朗
「正月ボケ」から立ち直る方法 時間栄養学の専門家が教える
2023年01月05日
ダイエット
役に立つオモシロ医学論文
早食いの人は身長が縮みやすい!? 日本人対象の調査結果
2023年05月28日
by
青島周一
役に立つオモシロ医学論文
効果的なダイエットは食事のタイミングではなく食事の回数と量
2023年03月05日
by
青島周一
科学が証明!ストレス解消法
ダイエットを成功させたければ「具体目標」を紙に書いて壁に張り付ける
2023年02月10日
by
堀田秀吾
楽して痩せたい!「朝ストレッチ」で脂肪が燃えやすい体になる
2022年11月02日
役に立つオモシロ医学論文
ダイエットの定説が覆る? 食事は朝はしっかり、夜は控えめが良いといわれるが…
2022年10月23日
by
青島周一
アラフィフで体脂肪率12%! 好きなものを食べて体形を維持する秘訣
2022年10月04日
アクセスランキング
週間
1
がんと誤診されやすい「IgG4関連疾患」とはどんな病気なのか
2023年5月30日
2
認知症最新研究 特定の「音」を聞かせて原因物質アミロイドβを減少させる
2023年5月17日
3
前立腺がんと闘う芸人の大空遊平さん 昨年は線路に転落して右腕を失う
2023年5月29日
4
「物忘れ」とは最近やさっき起きたことの記憶を保持できない
2023年5月9日
5
「海馬の萎縮=アルツハイマー病」とは限らない 慎重な鑑別が必要
2023年5月16日
6
「米ぬか」はアルツハイマー病の治療に役立つのか…医師主導研究がスタート
2023年5月10日
7
【コレステロール】LDLとHDL粒子が動脈硬化リスクの指標となったわけ
2023年5月30日
8
血糖値が急上昇した糖尿病予備軍が急いで受診すべき理由…怖いのは高インスリン血症
2023年5月18日
9
肩が痛いのに医師から「とりあえず様子見で」と言われたら…
2023年5月30日
10
評判の高い先生でも…肩も含めて手術を受ける前にすべき質問
2023年5月16日
続きを見る
1
血糖値が急上昇した糖尿病予備軍が急いで受診すべき理由…怖いのは高インスリン血症
2023年5月18日
2
前立腺がんと闘う芸人の大空遊平さん 昨年は線路に転落して右腕を失う
2023年5月29日
3
「大人の麻疹」に気をつけろ 重症化や合併症のリスクが高い
2023年5月27日
4
認知症の本人が「食べたい」と何度も訴えたら食事を与えてもいいのか
2023年5月22日
5
スポーツ好きは注目 「ケトン体」接種でパフォーマンスが上がる
2023年5月24日
6
「原因」と「結果」で考える社会の落とし穴…マスクの効果における病態生理と統計学的事実
2023年5月26日
7
糖尿病(1)空腹時血糖値が170を超えた!医師から非常事態宣言
2023年5月25日
8
歌手の杉田あきひろさんは「顎の骨が露出」 がん治療前は口腔ケアが重要
2023年5月27日
9
がんと誤診されやすい「IgG4関連疾患」とはどんな病気なのか
2023年5月30日
10
アフターコロナで目立つ麻疹・結核・インフルエンザ…どう考えればいいのか
2023年5月25日
続きを見る
編集部オススメ
1
ヒロシさん痔ろう壮絶経験…ロケ先の熊本で入院し肛門の脇に管がささったまま帰京
2023年02月27日
2
帯状疱疹の疑いも…ワクチン接種1カ月後のピリピリした違和感には要注意
2023年02月07日
3
コロナ禍で一気に広まった「解熱鎮痛薬」に追加された重大な副作用
2023年03月11日
4
手首や足首にできるしこり「ガングリオン」は放置しても大丈夫?
2023年03月28日
5
患者数日本一の性感染症「クラミジア」なぜ侮ってはいけないのか 性交1回の感染率は30~50%
2023年02月03日
6
「睡眠薬」の現在…ベンゾジアゼピン系から新タイプへの切り替えが進んでいる
2023年01月02日
7
カリウムの取りすぎに要注意! 野菜、果物、豆…「体にいいもの」を食べているのにナゼ
2023年01月17日
8
「痩せ」が命を縮めるのはどうしてなのか…肥満よりも死亡リスク増
2023年02月04日
9
クレアチニン値が高いと言われたら…3つの原因をチェック
2023年02月09日
10
もしや膵臓がん?早期発見へ知っておきたい8つのポイント
2021年01月19日
続きを見る
人気キーワード
睡眠を制する者が健康を制す
認知症になりたくない!!
健康診断の数値の見方と改善策
がん
がん治療
健康長寿を実現!デジタルヘルスを知る
腎臓
膵がん
新型コロナウイルス
認知症