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医者も知らない医学の新常識
「卵」は高齢者の肝臓病リスクを減らす? イタリアの研究報告
2024年03月17日
by
石原藤樹
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【菊花】こもった熱を冷まし、薬膳では目のトラブルに必ず使われる
2024年03月15日
by
池田陽子
京丹後の研究で見えた「健康で長生きする」ためにやるべきこと…腸内研究の第一人者に聞いた
2024年03月12日
役に立つオモシロ医学論文
ダイエットにはキムチが効果的? 韓国の研究チームが学術誌で報告
2024年03月10日
by
青島周一
役に立つオモシロ医学論文
コーヒーのポリフェノールや緑茶のカテキンはコロナ予防に有効か?
2024年03月03日
by
青島周一
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ゴボウ】「肺」の熱を冷まして鼻トラブルに威力を発揮
2024年03月01日
by
池田陽子
運動
京丹後の研究で見えた「健康で長生きする」ためにやるべきこと…腸内研究の第一人者に聞いた
2024年03月12日
科学が証明!ストレス解消法
勉強や頭脳労働の前には「運動」を…成績がアップする
2024年03月01日
by
堀田秀吾
スポーツでわが子に「ケガをさせない」「繰り返さない」ポイント…スポーツドクターに聞いた
2024年02月21日
「運動」が乳がん再発リスクを下げる…1週間トータル1時間で25%低下
2024年02月20日
第10波到来! 急増中の新型コロナは「ウオーキング」で撃退
2024年02月13日
スポーツ医学博士が推奨する簡単楽チン「ABCダイエット」
2024年02月13日
睡眠
「夜型」の人は無理に「朝型」にシフトしないほうがいい 病気や死亡リスクが上昇する
2024年03月06日
役に立つオモシロ医学論文
早寝をしていた子供は小学校の成績が優秀?睡眠時間は関係ない
2024年02月18日
by
青島周一
科学が証明!ストレス解消法
「睡眠不足」は人の魅力を減少させる…寝不足の顔はバレる
2024年01月05日
by
堀田秀吾
役に立つオモシロ医学論文
最適な睡眠時間を維持するだけじゃダメ…高齢者の睡眠と死亡リスクの関係
2023年12月24日
by
青島周一
医者も知らない医学の新常識
「寝だめ」の医学的有効性は? 普段の睡眠6時間以下に効果あり 米国で3400人を対象に調査
2023年12月24日
by
石原藤樹
医者も知らない医学の新常識
睡眠は時間より規則性が大事…睡眠専門誌で6万人の調査報告 総死亡リスクが20~48%低下
2023年11月12日
by
石原藤樹
ダイエット
役に立つオモシロ医学論文
ダイエットにはキムチが効果的? 韓国の研究チームが学術誌で報告
2024年03月10日
by
青島周一
スポーツ医学博士が推奨する簡単楽チン「ABCダイエット」
2024年02月13日
痩せ薬「GLP-1受容体作動薬」はどう使うべきか…適応外使用が問題に
2024年01月17日
役に立つオモシロ医学論文
ダイエットに対する意識を高めても健康になれない? 日本人5.8万人を調査すると…
2023年12月03日
by
青島周一
科学が証明!ストレス解消法
痩せたければ食べる姿を思い浮かべる「脳内食事」…食欲を抑制
2023年11月17日
by
堀田秀吾
30年ぶりの肥満薬の正体は2型糖尿病用注射薬…11月22日から公的保険の対象に
2023年11月16日
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認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容は?
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元気な親と会える回数はもう数えるほどかもしれない
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やけどの正しい治し方(1)「ラップ療法」で本当にしっかり治せるのか?
2024年3月19日
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勃起力のカギだった「線維芽細胞」の働き…鍛えれば増やせる
2024年3月18日
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2024年3月18日
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京丹後の研究で見えた「健康で長生きする」ためにやるべきこと…腸内研究の第一人者に聞いた
2024年3月12日
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体にあれほどの異常をきたす経験を経たからこそ、今の自分がいる
2024年3月19日
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血圧は測る姿勢で数値が変化…2つのパターンを把握して突然死を防ぐ
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看護師FPが指南…がんと診断されたらお金のために今すぐすべきこと
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「これは治らんよ」と告げられ…春風亭昇々さん脳梗塞との苦闘
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鳥山明さんの手術報道も…「脳腫瘍」は良性なら全摘も可能
2024年3月16日
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いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
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