デスクワークしながらゴリゴリ お手軽足裏ツボ押しグッズ

「ころんボ―」（Ｃ）日刊ゲンダイ

ころんボ―（ＡＫＡＩＳＨＩ）

　青竹を踏んだり、玉砂利の上を歩いたり……。足裏のツボ押しは、古くから我々の生活に浸透している。そんな健康法を座ったままでもできる手軽な足裏ツボ押しグッズで試してみた。

　形は、長さ１０センチ、直径３センチの棒状で、らせん状に３６個の突起が並んでいる。それを足の裏でコロコロ転がすだけで、足裏をまんべんなく刺激してくれるという。

　さっそく、座ったまま片足ずつ転がしてみる。指の付け根からかかとまで全面ゴリゴリ音がするのは、一説によると体にたまった老廃物の塊があるから。それをほぐすことで代謝を促すといわれている。

　実際、単純に“イタ気持ちいい”。内臓が弱っていると余計に痛いともいうが、足裏のツボを刺激するだけでそれが良くなるといった効果はなさそうに思える。肩が凝るように足裏も凝るはずだから、ほぐせば楽になる程度のものだろう。それでも、気持ちいいというだけで十分だ。

　立ち上がって少し体重をかけて転がしてみると一層ゴリゴリ。まさにクセになりそうな痛み。

　デスクワークをしながらや、旅のお供として重宝しそうな一品だ。★★★（３つが満点）