落ち着きがなくミスが多い「大人のADHD」の治療法とは

勝間和代さんもカミングアウト（Ｃ）日刊ゲンダイ

【Ｑ】子供の頃から、落ち着きがなく、ちょっとしたミスが多い。「大人のＡＤＨＤ」ではないかと疑っています。その場合、どういう治療が行われますか？　（４０代・男性）

【Ａ】頭の中で考えていることの整理が上手にできない。物事に優先順位をつけられない。ミスが多い。片付けが苦手。大人のＡＤＨＤは、これらがセットで表れます。

　ＡＤＨＤの診断は、「成人期のＡＤＨＤの自己記入式チェックリスト」への記入、複数回にわたる慎重な面接などで行います。日本で現在、認可されている薬は２種類あり、症状が生活に支障を来している場合、薬を処方します。

　大人のＡＤＨＤは、子供の頃から症状があります。しかし日本の学校教育は成績重視のため、ＩＱが高い人は成績でカバーされ、本人も周囲もあまり気づかない。

　ところが就職すると一変する。社会に馴染めない自分に直面します。何をしたらいいか分からず、ひたすら指示待ちをしてしまう人もいます。

　発達障害は個性。薬も一生飲み続けるものではない。通院によるカウンセリングでミスの原因を探ったり、能力を発揮できる仕事はないかなどともに考え、減薬や断薬を目指します。

　ＡＤＨＤと診断されれば、カミングアウトしたほうがいい。自分の特性を理解してもらい、居場所をつくり上げるのです。

　ＡＤＨＤをカミングアウトしている評論家の勝間和代さん（写真）も、周囲のスタッフに自分の特性を理解してもらった上で、自分の居場所をつくり上げていますよね。

　最後にひとつ。ＡＤＨＤの人はミスや忘れ物をした場合、とっさにウソをついてごまかそうとすることもありますが、これはもっての外。周囲に理解されないといけないのに、ウソをつくと信頼をなくしてしまいます。

（あいわクリニック／横山章光院長）