お腹や太ももなどに「肉割れ」ができる原因は？ 線を消す方法はあるの

皮膚科医のコッツフォード良枝氏（提供写真）

　お腹や太もも、ふくらはぎなど体の一部にひびが入ったような見た目になる「肉割れ」。脂肪線と呼ばれることもありますが、原因は過度な筋トレや急激な体重の変化です。

　皮膚は、一番外側から表皮層、真皮層、皮下組織という３つの層から形成されています。肉割れとは、真ん中の「真皮層」が断裂した状態です。急激な体形の変化によって皮下組織が膨張すると、真皮層も引っ張られます。真皮層はコラーゲン線維とエラスチン線維から構成されていて、コラーゲンは伸縮性がないため、引っ張られることで断裂するのです。

　皮膚科には「肉割れの線を消したい」という相談が少なくありません。基本的に、一度断裂した真皮層は元通りにはならないため、治療をしても消すことはできません。ただ、目立たなくすることは可能です。主に、レーザー治療やダーマペン（極細の針で皮膚表面に目に見えないほどの穴を無数にあけ、皮膚の修復機能を高める治療）によるものですが、費用がかかります。相場は手のひらサイズの範囲で３万～５万円。これを何回か繰り返して薄くします。またはアートメークによって、周囲の肌色と同じ色の色素を入れる治療もあります。

　自身のケアも大事です。「肉割れ」を起こした直後は、赤みがかかった線ができて、徐々に白色に変わっていきます。激しい筋トレや急激に太ったり、またはダイエットした後は、乾燥肌の人ほど痕が残りやすいので、保湿やマッサージをしましょう。

▽コッツフォード良枝　2007年、山梨大学医学部卒業後、国際医療センター国府台病院で初期研修、日本医科大学麻酔科に入局。三井記念病院等での勤務を経て13年に美容外科に転科。17年４月にオバジクリニックトウキョウ院長、18年８月銀座禅クリニック院長に就任。日本抗加齢医学会専門医、日本麻酔科学会等に所属。