自分に合った鍼灸師の選び方は？ どんな効果を期待するかが大切

（Ｃ）日刊ゲンダイ

　これはよく相談を受ける内容の一つです。また「腕の良い鍼灸師を紹介して下さい」といった問い合わせも少なくありません。以前のコラムで鍼灸には専門分野別の治療があるお話をさせていただきましたが、オールマイティーに施術ができる鍼灸師もいれば、得意な分野を持つ鍼灸師もいます。

　そのため鍼灸師を選ぶ上で大切なことは、まずご自身が鍼灸になにを求め、どんな効果や内容を期待するかなのです。自分に合った治療を受けるためにもその基準で選ぶことをお勧めします。

　まず、鍼灸師に期待するものを具体的に思い浮かべて下さい。男性鍼灸師がいいのか、女性鍼灸師がいいのか。肩がこるとか、冷え性だとか、治したい症状から絞り込むこともできます。

　近年ではこの症状を基に検索できる、いわゆる治療院の口コミサイトもありますので、検索結果を参考に治療院のサイトなどで確認してみるのもよいかもしれません。

　また本当にどこの鍼灸院に行けばよいのか分からない場合は、お住まいの近くに鍼灸の専門学校があれば、付属の鍼灸院がありますので、受診してみてもよいかもしれません。

　さてこうして実際に鍼灸院に行ったとして、完全に受け身では、望んでいる治療が受けられないかもしれません。施術前には、鍼灸師に「鍼灸治療の経験の有無」「刺激の強弱の好み」、それから「具体的に求めていること」また逆に「やってほしくないこと」などを、自ら伝えてください。

　ただし、施術をする上でやってほしくないことがあったとしても、治療上どうしても必要な場合もあります。十分な説明を求めて聞いて、納得してから施術を受けることをお勧めします。

　そして、これも大切なポイント。その鍼灸師が説明を尽くしてくれる人か。自分の判断で信頼できると思えるか。ぜひ、長く付き合える鍼灸師を探してください。