好きな時間に好きな場所で安く相談 セラピーアプリが人気

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　あらゆるアプリが氾濫するスマホ時代に注目されているのがセラピーアプリです。

　定期的にセラピストに会って心の悩みを打ち明けるセラピーは、日本人にとってはハリウッド映画の世界のものかもしれません。

　しかしアメリカでは、夫婦間の問題解決から心の病まで幅広いフィールドで、さまざまな専門家がセラピーを行っています。

　一方、民間のセラピストの料金は１回１万～２万５０００円と高額。しかも保険でカバーされないことがほとんどであるため、多くの人には手が出ないのが現実です。

　そこでセラピーアプリが脚光を浴びているのです。

　最も知られているセラピーアプリのひとつ「トークスペース（Ｔａｌｋｓｐａｃｅ）」は、１カ月約３万８０００円のメンバーフィを支払うと、トークスペースに所属する５０００人の中から、自分のニーズに合ったセラピストを選ぶことができます。

　そして、自分が好きな時間にショートメールで悩みや問題を送ると、セラピストからは１日２回、それに対する返事や解決方法が返信されてくる仕組みです。

　従来の面接型のセラピーに比べ、時間や場所を選ばず、たとえ深夜でもセラピストに相談メールが送れるというフレキシブルさと料金の手頃さも人気で、２０１２年のローンチ以来、ユーザーの数は１００万人に達しています。

「ベターヘルプ（ＢｅｔｔｅｒＨｅｌｐ）」も同様のアプリで、こちらは週１回のビデオによるセラピーセッションが含まれます。料金は週５０００～８０００円で、低所得者には料金が安くなるのも特色です。

　こうしたアプリの人気が年々高まると同時に、運営するスタートアップ企業への投資額も、１４年の約１１０億円から、１８年には５５０億円に急増しました。

　アメリカ人の５人に１人は、一生のうちに何らかの心の病を経験するといわれる今、こうしたアプリにますます熱い注目が集まりそうです。