“長時間座っていても疲れにくい”とのうたい文句につられて、骨盤サポートマットを試してみた。
形は、お尻形で、厚みは最大２．５ミリ。ポイントは前下がりの微妙な傾斜がついていること。椅子に置いて座ると、自然に骨盤が立ち上がり、正しい姿勢になる仕組みだ。
初めて座ったときは、すっと背筋が伸びて「とてもいい」と思った。適度な硬さがあり、尾てい骨が真っすぐ上から乗ると頭の重みも感じなくなるような感覚だった。
だが、就寝時に寝返りが必要なように、座っていても接地面がずっと同じだとツラくなってくる。結局、足を組んだり、片足を椅子に乗せたりして、次第にいつもと同じだらしない格好になった。
こうなると、ない方が楽に感じる。だが、それもまた長続きしない。結論としては、ときどき外して、また使うのがいい。
ストレッチの際、お尻に敷いたり、立位から前屈をする際、つま先が上がるように足裏に敷く使い方もできるが、価格には見合わない印象だ。
★★（３つが満点）
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