変形性膝関節症と診断されたら、どんな治療があるのか？
「欠かせないのは運動療法です。特に、初期や中程度では有効性が高い。日本整形外科学会が行った全国調査でも、病院で処方する消炎鎮痛剤と同等かそれ以上の痛みを和らげる効果があると実証されています」（順天堂大学医学部整形外科学講座・石島旨章主任教授=以下同）
「膝が痛い↓かばって力を加えなくなる↓動けない↓安静にする↓筋肉が減る↓軟骨がすり減る↓膝が痛む」といった悪循環を運動療法が断ち切るのだ。
痛みは変形性膝関節症進行のリスク因子なので、鎮痛剤の投与も重要。石島主任教授は国内の9大学20施設との共同研究で、日本で高い頻度で用いられる消炎鎮痛剤（非ステロイド性抗炎症薬=NSAIDs）とヒアルロン酸関節内注射が日常の診療でどの程度有効かを検証した。それによって痛みを軽減する効果があることを証明し、権威ある英文医学誌で発表している。
膝痛とオサラバ！治療最前線（4）炎症の原因物質は進行に伴って減少し鎮痛剤が効きづらくなる
