花粉症の人がいまできる対策は？ 過去10年で最大の大量飛散の見通し

かゆくなる前に…

　メガネを利用している人や視力に問題ない人も花粉症である場合は花粉の暴露量を減らすことが課題になる。それには、花粉症の時季だけゴーグルタイプのメガネを利用するのもいいかもしれない。

　この時季、メガネ店では花粉症対策用メガネを販売している。気になる人はメガネ店をのぞいてみるといいだろう。

「花粉の暴露量を減らすために外出時にはメガネ以外にもマスク、帽子、マフラーの着用を心がけましょう。花粉を家の中に入れないように、表面に繊維の立っていない衣類を用い、家に入る前に衣服表面をよく払うことが大切です。刺激を減らす意味でたばこ、お酒は控えるのも手です。もちろんバランスのとれた食生活でアレルギーが出ない健康体でいることにも気をつけたいものです」

　例年、花粉症で目のかゆみなどで悩む人は早めに準備することだ。