痒みが悪化する！ アトピー性皮膚炎の「汗対策」4つのポイント

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　汗を洗い流した後は、②必ず毎回保湿剤を全身に塗る。自分の体に合う、普段から使用しているもので問題ない。

　外出中で、すぐにシャワーを浴びるのが難しい場合は、③アルコールフリーのウエットティッシュで体を軽く拭く。

「赤ちゃんのお尻拭きや、『清浄綿』の名前でドラッグストアなどで販売されている柔らかな綿で、汗をかいた部分をそっと拭いてください」

　よく見かける汗対策のシートは、アルコールが入っているものが多く、しみて痛みを感じてしまう可能性がある。購入する際は、必ずアルコールの有無を確認する。

　アトピー性皮膚炎の患者にとって、④夏の衣類は綿100％の素材がベスト。汗の吸収率が良く、すぐに汗を拭ける状況でなくても、服が汗を吸収し、汗が肌表面にたまることをある程度防いでくれる。