やせたい！

「やせたいんです」

　深刻な表情で訴える３０代のＨさん。確かにポッチャリした体形です。

「あまり食べていないんですが、なかなかやせられない。漢方薬なら何とかなるのでは、と思ったんです」

　ダイエットのための漢方薬はいろいろあります。でも、「何を選ぶか」の前に、「なぜ太っているのか」を知らなくてはなりません。「太っている」のではなく、「むくみ」の場合もあります。

「あまり食べていない」ということでしたので、この１週間、どういうものを食べたり飲んでいるのかを詳細に聞きました。

　確かに、朝食抜きだったり、昼食はパン１個だったりと、一食ごとの量は決して多くない。いえ、むしろ「栄養失調気味」としか思えない内容でした。

　ところが、さらにしつこく聞くと、甘い缶コーヒーを何本も飲んでいたり、変な時間に菓子パンやハンバーガーを食べていたり、チョコやクッキーなどをちょこちょこ口にしていたり……。しかも、夕食を終えた深夜に、スナック菓子を食べていることもしばしば！