連休中は食べ過ぎ注意 データで判明「祝日と体重」の関係

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　解析の結果、３つの国すべてにおいて、クリスマス以前１０日に比べて、クリスマス以後１０日で体重増加が見られました。アメリカ人では０・４％、ドイツ人では０．６％、日本人では０．５％、いずれも統計学的にも有意な増加を示しました。また、他の主要な祝日周辺でも有意な体重増加が見られました。ゴールデンウイーク中の日本人では０．３％増加、感謝祭中のアメリカ人では０・２％増加という結果になっています。

　この論文によれば、特に年末年始の体重変動が大きく、「この時期は太りやすい環境にある」といえるかもしれません。食べ過ぎには注意が必要です。