“声の衛生教育”を2カ月 6割以上の人の声帯ポリープ消えた

風邪の時は無理をしない（Ｃ）日刊ゲンダイ

　この研究で明らかになったのは、「声帯ポリープは声の衛生教育で消える可能性があり、手術前に行うと有効」であること。さらに重要なのは、「パンフレットを見て自分で行う方法でも効果があるが、専門家と一緒に声帯に負担をかける習慣をあぶり出して改善した方がより効果が高い」ということだ。

「子供を対象にした観察研究でも、声の衛生教育で声帯ポリープが消える結果が出ています」

　残念ながら、国内では声の衛生教育に力を入れているところはまだ多くはない。まずは主治医に相談し、声の衛生教育について書かれたパンフレットを手に入れよう。

　ただし、声帯ポリープはがんとの区別がつきづらいケースもある。自己判断はやめて、必ず耳鼻咽喉科で検査を。

　声の衛生教育についての啓発動画「ＮＨＯ（国立病院機構）　声の衛生日本語版・英語版」は、同機構のホームページなどでチェックできる。