人間も生物の一種です。将来、自分がどのような考え方や交流を持つかは“今”の自分が決めているということをお忘れなく。
◆本コラム待望の書籍化!
「『不安』があなたを強くする 逆説のストレス対処法」
堀田秀吾著(日刊現代・講談社 900円)
科学が証明!ストレス解消法
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