眉間にしわを寄せて考える「古畑任三郎」スタイルが脳を活性化
考え事をするとき、眉間にしわを寄せる──。「古畑任三郎」を演じた故・田村正和さんをはじめ、刑事ドラマに登場する刑事や探偵は、推理する場面で、何かと眉間にしわを寄せるポーズ...
１９６８年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全
科学が証明！ストレス解消法
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「見た目が重要」であることは科学でも証明されている
外見より内面が大事──。もちろん、その通りだと思うのですが、だからといって外見に気を使わないのは大間違いです。 実は、顔の魅力とその人の内面の印象との間には、密接なつ...
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ハグを日常的にする人は幸せホルモンレベルが高い クッションでもOK
いまだ収束しない新型コロナウイルス、さらにはロシアのウクライナ侵攻──。不安を感じるニュースが多く、ひとりで過ごしていると、何とも言えない不安やモヤモヤを感じてしまうこと...
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動物にもサンクコスト効果「せっかく○○したんだからやめられない」
感情やお金にまつわるシーンで、「ここまでやっているんだから、あとちょっと」と考える機会は少なくないと思います。「好きな人に振り向いてもらうためにおごり続けてきたんだ。こ...
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人間の記憶は外部からの情報や圧力で容易に歪んでしまう
人間のウソ──というのは、バレるものなのか？ 本日は、その点について考えてみたいと思います。 米国シアトルにある脳指紋法ラボラトリーズ社のファーウェル博士は、「見たも...
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好きな人とは横並びで同じ行動を 対面よりも親近感アップ
感情というのはとても大切です。何を当たり前のことを──と思われるかもしれませんが、「優勝してうれしい！」と「足をぶつけて痛い！」という顔写真だけを比べると、実は同じ表情を...
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一般的な「人間関係」が増えるほどストレスは増していく
自分の可能性や人脈を広げるために、異業種交流会などに積極的に参加した方がいいと考える人は多いかもしれません。 前向きな気持ちを持つことはとても大切です。しかし、人に...
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自分をうまく動かすコツを知って怒りや不安に上手に対応しよう
1月下旬に、「科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全」という本を、東京メディカルクリニック平和台駅前院の木島豪院長と上梓しました。この共著は、脳のクセを...
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脳を刺激し記憶力アップを狙うならちょっとだけ新しいことを
「新しいものによる刺激は、学習能力を向上させるだけでなく、記憶力も高める」というユニバーシティー・カレッジ・ロンドンとオットー・フォン・ゲーリケ大学の研究者らの報告（2006...
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マウンティング気味の自慢話はウソだらけの可能性あり
「最近、仕事が忙しくてさ～。人気者なのかも」 「この前の休みに国内でも有数のリゾートホテルに泊まって最高だったわ」などなど、会話の節々にさりげなく自慢や見えを挟んでくる...
