ただこの方の場合、時に過度な歩行を行いがちで、歩行後の疲労感からくる腰痛もあるため、極力無理のない歩行をお勧めしたのでした。
そして1年後の現在は、前日にお酒を飲みすぎたり、気圧の変化などにより翌日の起床時に腰の重たさを感じることはあるものの、痛みに発展することはなく、すっかり安心できるようになり、とても感謝しているとのお言葉をいただいたのでした。
腰痛といってもさまざまな原因が関わりあっています。それは時にその方の生活習慣が原因かもしれません。ご自身の生活が果たして腰に優しい生活かどうかを振り返ってみることも大切なことでしょう。
（ILC国際腰痛クリニック東京・簑輪忠明院長）
ひどい腰痛も8割治る
急に首も痛くなり上下左右に首を振ることもできなくなった
