なったその時どうする？「金縛り」のメカニズムを紐解く

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ただ、生活に気をつけていても頻繁に金縛りに遭ってしまうという人は、要注意だ。

「頻繁に起こる人は、ナルコレプシーという睡眠障害が原因になっている可能性もあります。これは日中、どんな場所でも急に寝てしまったり、昼寝でも幻覚を見るなど、治療が必要となる病気です」

　心当たりがある人は、睡眠外来などで診てもらうようにしよう。