「健康的な入浴法」と「ミネラル入りむぎ茶」でヒートショック対策を

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　11月26日は「いい風呂の日」。この時期になると、お風呂にゆっくり浸かって疲れを取りたいという人が増えること、そして11と26で「いい風呂」と読む語呂合わせから日本浴用剤工業会が制定した。

　これからの時期にはお風呂は何よりのリフレッシュになるが、意外と知られていないのが正しい入浴法。特に冬は入浴時の「ヒートショック」による事故が多発するだけに注意が必要だ。

　見逃せないデータがある。東京都福祉保健局東京都監察医務院が調べた、平成24年～28年の５年間の月当たり平均件数で見た東京23区における入浴中の死亡事故件数だ。それによると１月が２５６件で最も多く、以下12月、２月の順となっており、事故件数が最も少ない８月が36件であることからも冬場に集中していることがよく分かる。その主な要因は「ヒートショック」と言われており、１年間にヒートショック関連で入浴中に急死した人は約１万７０００人にも達しており、その数は交通事故による死亡者の３倍をはるかに超えているというから怖い話だ。