健康診断で正常でも高血圧という人も… 専門医が勧める「本当の血圧」測定

スマートウオッチは病院では測定できない数値もわかる（提供写真）

「年を取ったら、血圧は下げすぎるとかえって有害なのでは」と思う人もいるかもしれない。かつては医師の間でもその見方があった。

　しかし、現在は否定されている。

「2015年実施のアメリカの大規模臨床試験『SPRINT研究』で、収縮期血圧（上の血圧）を140未満まで下げた群より、120未満に下げた群の方が年齢に限らず、脳卒中、心筋梗塞のリスクが低かった。この研究は米国の公的機関による研究で、製薬会社が関わっていない。非常に信頼度が高い」

　脳卒中、心筋梗塞は言うまでもなく命に関わる重大病だ。自分は大丈夫と過信せず、しっかり対策を講じたい。