TOP
新着記事
病気
症状
治療
予防
病院
闘病記
コラム
著者
日刊ゲンダイヘルスケア
コラム記事一覧
伊藤あゆみのコラム一覧
伊藤あゆみ
これまでの健康常識は捨てていい
半身浴は体にいい? 全身浴がベターなケースを医師解説
「半身浴は健康や美容に良いとされてきましたが、最近は疑問視する声もあります。やり方によっては、かえって体に悪い場合もあります」 こう言うのは、国際医療福祉大学熱海病院...
2018年04月20日
年を取ってから「禁煙」を始めても効果はあるのか?
長年喫煙している高齢者は、禁煙しても意味がない? 池谷医院・池谷敏郎院長の答えはこうです。 「たばこの害に長年侵され続けた肺や血管は、禁煙したからといって元通りにはな...
2018年04月13日
体脂肪の燃焼には「20分以上の有酸素運動を」という迷信
有酸素運動は20分以上続けなければ体脂肪が燃焼しないと聞きますが、20分以下の運動でも「ダイエット効果は望めます」と、国際医療福祉大学熱海病院の〆谷直人医師は言います。...
2018年04月06日
ピロリ菌の除菌治療で胃がんリスクはゼロになるのか
日本人の胃がんの98%はピロリ菌感染が原因。除菌治療でピロリ菌を退治すれば胃がんにならない? 「池谷医院」の池谷敏郎院長に聞きました。 「もともとピロリ菌がいない人な...
2018年03月30日
飲み会前にウコン入りドリンク 二日酔い対策になるの?
飲み会の前は、ウコン入りのドリンクで二日酔い対策。そんな「常識」に対して、「池谷医院」の池谷敏郎院長はこう言います。 「ウコンが二日酔いを改善させるという医学的根拠は...
2018年03月23日
乳酸菌は「生きたまま腸に届くのがイイ」の誤解
普通のヨーグルトを食べても、乳酸菌が死んでしまうから意味がない? 池谷医院・池谷敏郎院長の意見はこうです。 「ヨーグルトに整腸作用があるのは、乳酸菌やビフィズス菌が腸...
2018年03月16日
気になるお酒の糖質 ダイエット中に飲んだほうがいいのは
糖質制限ダイエットが人気のいま、お酒の糖質も気になるところ。しかし、AGE牧田クリニック・牧田善二院長はこう言います。 「アルコールには血糖値を下げる作用があります。...
2018年03月09日
1日に必要な水分は「2リットル」って本当なの?
「水は“量”にこだわるよりも、体の欲求に従って飲みたい分だけ飲むのがいい」 こう言うのは、国際医療福祉大学熱海病院の〆谷直人医師。「1日に必要な水分は2リットル」とよく...
2018年03月02日
コレステロール値には影響せず 1日の卵の“適量”は何個?
「かつては、鶏卵を2個食べると1日のコレステロール摂取目標量をオーバーすることが危惧されていました。しかし近年、食事から取るコレステロールは血中コレステロール値に影響しな...
2018年02月23日
初期なら軽い運動で治ることも 風邪に「安静」がNGな理由
風邪をひいたら安静にして、体力を温存しなければならない。そう考えている人も多いでしょう。しかし、「池袋大谷クリニック」の大谷義夫院長はそれを否定します。 「初期の風邪...
2018年02月16日
前へ
1
2
次へ
1 / 2 ページ
バックナンバー
半身浴は体にいい? 全身浴がベターなケースを医師解説
年を取ってから「禁煙」を始めても効果はあるのか?
体脂肪の燃焼には「20分以上の有酸素運動を」という迷信
ピロリ菌の除菌治療で胃がんリスクはゼロになるのか
飲み会前にウコン入りドリンク 二日酔い対策になるの?
アクセスランキング
週間
1
認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容は?
2024年3月18日
2
電車内で目撃情報!SNSで話題に…「トコジラミ対策」どうすればいい?
2024年3月19日
3
定年後…一方は人生を謳歌し、一方は内向き生活で認知症に
2024年2月20日
4
夫が義母の認知症を認めたがらない…まずはかかりつけ医に相談
2024年3月5日
5
元気な親と会える回数はもう数えるほどかもしれない
2024年3月19日
6
やけどの正しい治し方(1)「ラップ療法」で本当にしっかり治せるのか?
2024年3月19日
7
勃起力のカギだった「線維芽細胞」の働き…鍛えれば増やせる
2024年3月18日
8
映画監督の河村光彦さん「脳梗塞」で救急搬送の一部始終を振り返る
2024年3月18日
9
京丹後の研究で見えた「健康で長生きする」ためにやるべきこと…腸内研究の第一人者に聞いた
2024年3月12日
10
体にあれほどの異常をきたす経験を経たからこそ、今の自分がいる
2024年3月19日
続きを見る
1
京丹後の研究で見えた「健康で長生きする」ためにやるべきこと…腸内研究の第一人者に聞いた
2024年3月12日
2
映画監督の河村光彦さん「脳梗塞」で救急搬送の一部始終を振り返る
2024年3月18日
3
血圧は測る姿勢で数値が変化…2つのパターンを把握して突然死を防ぐ
2024年3月15日
4
やせる糖尿病薬「SGLT2阻害薬」の意外な副作用…多血症との関係
2024年2月29日
5
看護師FPが指南…がんと診断されたらお金のために今すぐすべきこと
2024年3月13日
6
勃起力のカギだった「線維芽細胞」の働き…鍛えれば増やせる
2024年3月18日
7
認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容は?
2024年3月18日
8
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年2月28日
9
「これは治らんよ」と告げられ…春風亭昇々さん脳梗塞との苦闘
2024年2月26日
10
鳥山明さんの手術報道も…「脳腫瘍」は良性なら全摘も可能
2024年3月16日
続きを見る
編集部オススメ
1
糖尿病の人は死にたくなければ…膵臓がん検査を忘れてはいけない!
2023年11月30日
2
梅毒が疑われる場合の対処法 日本一の性感染症治療医が教える
2023年01月13日
3
パートナーが発達障害の人「カサンドラ症候群」要注意 不眠や食欲低下を招き、うつリスク増
2023年06月24日
4
承認されたアルツハイマー病の新薬「レカネマブ」ってどんな薬?
2023年08月22日
5
肥満はなぜ健康を害するのか? 正月太りが解消できない人は要注意
2023年01月21日
6
コロナ禍で一気に広まった「解熱鎮痛薬」に追加された重大な副作用
2023年03月11日
7
「睡眠薬」の現在…ベンゾジアゼピン系から新タイプへの切り替えが進んでいる
2023年01月02日
8
手首や足首にできるしこり「ガングリオン」は放置しても大丈夫?
2023年03月28日
9
患者数日本一の性感染症「クラミジア」なぜ侮ってはいけないのか 性交1回の感染率は30~50%
2023年02月03日
10
「痩せ」が命を縮めるのはどうしてなのか…肥満よりも死亡リスク増
2023年02月04日
PR
いよいよ4月から「医師の働き方改革」がスタート!
2024年02月28日
続きを見る
人気キーワード
睡眠を制する者が健康を制す
認知症になりたくない!!
健康長寿を実現!デジタルヘルスを知る
健康診断の数値の見方と改善策
乳がん
大腸がん
がん治療
糖尿病
新型コロナウイルス
花粉症