TOP
新着記事
病気
症状
治療
予防
病院
闘病記
コラム
著者
日刊ゲンダイヘルスケア
コラム記事一覧
伊藤あゆみのコラム一覧
伊藤あゆみ
これまでの健康常識は捨てていい
半身浴は体にいい? 全身浴がベターなケースを医師解説
「半身浴は健康や美容に良いとされてきましたが、最近は疑問視する声もあります。やり方によっては、かえって体に悪い場合もあります」 こう言うのは、国際医療福祉大学熱海病院...
2018年04月20日
年を取ってから「禁煙」を始めても効果はあるのか?
長年喫煙している高齢者は、禁煙しても意味がない? 池谷医院・池谷敏郎院長の答えはこうです。 「たばこの害に長年侵され続けた肺や血管は、禁煙したからといって元通りにはな...
2018年04月13日
体脂肪の燃焼には「20分以上の有酸素運動を」という迷信
有酸素運動は20分以上続けなければ体脂肪が燃焼しないと聞きますが、20分以下の運動でも「ダイエット効果は望めます」と、国際医療福祉大学熱海病院の〆谷直人医師は言います。...
2018年04月06日
ピロリ菌の除菌治療で胃がんリスクはゼロになるのか
日本人の胃がんの98%はピロリ菌感染が原因。除菌治療でピロリ菌を退治すれば胃がんにならない? 「池谷医院」の池谷敏郎院長に聞きました。 「もともとピロリ菌がいない人な...
2018年03月30日
飲み会前にウコン入りドリンク 二日酔い対策になるの?
飲み会の前は、ウコン入りのドリンクで二日酔い対策。そんな「常識」に対して、「池谷医院」の池谷敏郎院長はこう言います。 「ウコンが二日酔いを改善させるという医学的根拠は...
2018年03月23日
乳酸菌は「生きたまま腸に届くのがイイ」の誤解
普通のヨーグルトを食べても、乳酸菌が死んでしまうから意味がない? 池谷医院・池谷敏郎院長の意見はこうです。 「ヨーグルトに整腸作用があるのは、乳酸菌やビフィズス菌が腸...
2018年03月16日
気になるお酒の糖質 ダイエット中に飲んだほうがいいのは
糖質制限ダイエットが人気のいま、お酒の糖質も気になるところ。しかし、AGE牧田クリニック・牧田善二院長はこう言います。 「アルコールには血糖値を下げる作用があります。...
2018年03月09日
1日に必要な水分は「2リットル」って本当なの?
「水は“量”にこだわるよりも、体の欲求に従って飲みたい分だけ飲むのがいい」 こう言うのは、国際医療福祉大学熱海病院の〆谷直人医師。「1日に必要な水分は2リットル」とよく...
2018年03月02日
コレステロール値には影響せず 1日の卵の“適量”は何個?
「かつては、鶏卵を2個食べると1日のコレステロール摂取目標量をオーバーすることが危惧されていました。しかし近年、食事から取るコレステロールは血中コレステロール値に影響しな...
2018年02月23日
初期なら軽い運動で治ることも 風邪に「安静」がNGな理由
風邪をひいたら安静にして、体力を温存しなければならない。そう考えている人も多いでしょう。しかし、「池袋大谷クリニック」の大谷義夫院長はそれを否定します。 「初期の風邪...
2018年02月16日
前へ
1
2
次へ
1 / 2 ページ
バックナンバー
半身浴は体にいい? 全身浴がベターなケースを医師解説
年を取ってから「禁煙」を始めても効果はあるのか?
体脂肪の燃焼には「20分以上の有酸素運動を」という迷信
ピロリ菌の除菌治療で胃がんリスクはゼロになるのか
飲み会前にウコン入りドリンク 二日酔い対策になるの?
アクセスランキング
週間
1
「睡眠薬」の現在…ベンゾジアゼピン系から新タイプへの切り替えが進んでいる
2023年1月2日
2
足を失わないためのフットケア 血流が低下する冬だからこそ気をつけたい
2023年1月27日
3
“小太り”が健康な理由は皮下脂肪で感染症を撃退するから 科学雑誌「サイエンス」で報告
2023年1月29日
4
一番おすすめできる睡眠薬「オレキシン受容体拮抗薬」はクセにならず効果も期待
2023年1月28日
5
日本エレキテル連合・中野聡子の投稿で注目 子宮がん「体部」と「頸部」とでは組織も治療も違う
2023年1月28日
6
2023年も梅毒急増が止まらない…高まるリスク「いきなりエイズ」に要注意
2023年1月26日
7
長引く息苦しさや発熱の正体は「薬剤性間質性肺炎」かもしれない
2023年1月28日
8
個々の不眠症の特徴を把握したうえでクスリを選択する
2023年1月21日
9
検診結果が返ってきたら「GFR59以下」になっていないか必ず確認を
2023年1月5日
10
動脈硬化を予防するには「脂質」のコントロールが最重要
2023年1月27日
続きを見る
1
治る認知症「正常圧水頭症」は3つの症状がみられたら要注意
2023年1月17日
2
大腸がんを克服したフリーアナの原元美紀さん「病院に行かないなら離婚する」と夫に言われ…
2023年1月16日
3
2023年も梅毒急増が止まらない…高まるリスク「いきなりエイズ」に要注意
2023年1月26日
4
「睡眠薬」の現在…ベンゾジアゼピン系から新タイプへの切り替えが進んでいる
2023年1月2日
5
コロナワクチン接種後死亡 厚労省が新たに5人の救済を認定
2023年1月13日
6
足を失わないためのフットケア 血流が低下する冬だからこそ気をつけたい
2023年1月27日
7
アルツハイマーの危険度を知りたい! 脳の微細な萎縮をチェックする検査を受けてみた
2023年1月25日
8
検診結果が返ってきたら「GFR59以下」になっていないか必ず確認を
2023年1月5日
9
動脈硬化を予防するには「脂質」のコントロールが最重要
2023年1月27日
10
寒い冬の朝の頭痛には想像以上の血圧上昇の恐れあり…頭痛治療専門医が警鐘
2023年1月24日
続きを見る
編集部オススメ
1
新型コロナ感染後は糖尿病に注意! 1年以内に発症リスク増
2023年01月01日
2
日本人が旅行嫌いに? 米国調査会社で驚きの結果が…コロナ以外の理由とは
2023年01月04日
3
新型コロナワクチンによる健康被害 厚労省が新たに70人の医療費・医療手当認定
2022年12月27日
4
コロナワクチンを接種しない人は交通事故を起こしやすい?
2022年12月25日
5
コロナ治療では高価な新薬が注目されるが…安全性が高く安価な胆石の薬で撃退できる?
2022年12月18日
6
コロナを5類に引き下げ検討 変えるべき「意識」と磨き続けたい「行動」
2022年12月06日
7
新型コロナに感染したら3~6カ月は「血栓症」に注意すべし
2022年11月26日
8
コロナ禍で「膝のメリメリ音」を訴える人が増加中…放置しても大丈夫?
2022年11月23日
9
新型コロナ対策で“不誠実な行動”をしていた米国成人は4割以上いた
2022年11月20日
10
この冬こそ、コロナとインフルエンザのW流行リスク…受験家族はどうするべきか
2022年11月03日
PR
働き盛りのオトナ世代は要注意。歯の健康を意識してますか? 実は重要!歯髄を残す歯髄温存療法とは。
2022年12月01日
続きを見る
人気キーワード
認知症になりたくない!!
睡眠を制する者が健康を制す
健康診断の数値の見方と改善策
大腸がん
膵臓がん
健康長寿を実現!デジタルヘルスを知る
乳がん
新型コロナウイルス
がん治療
膀胱がん