女優 岡崎友紀さん（61） ギックリ首

岡崎友紀さん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　今考えると、準備運動もせずに寒い中、屋外のゴルフに出たのがよくなかった。加えて、猫に腕枕をして寝ていたのもいけなかったみたい。猫が私の腕で寝息を立てるともう可愛くて、毎晩腕を動かさないように注意して寝ていました。

　ギックリは、「同じ姿勢で動かない」ことや「冷え」がきっかけになるそうなので、そういった悪い行動が重なり、筋肉バランスを崩していたようです。

　でも一番の原因は、自分の体をいたわらずに年を重ねてきたせいだと思います。４歳からバレエを始め、足を上げたら耳元につくのが当たり前。そのつもりで、メンテナンスを怠っていた。舞台の仕事が入ると急に動かし、舞台が終わると、全く何もしない、の繰り返し。

　３０代の頃にも舞台で背筋を痛め、馬油を塗って痛みを抑えたこともあったんですよね。でも、喉元過ぎれば何とやらで。そうやって体に悪いことを重ねてきた結果だったんだと思います。