気分が良いときの勉強で「記憶力がアップする」不思議

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　精神疾患である「双極性障害」の患者の記憶は、状態に依存することが実証されている。「そう」状態に陥ったときの記憶は「そう」状態になったときによく思い出され、「うつ」状態になったときの記憶は「うつ」状態になった時によく思い出されるという。受験生専門外来「本郷赤門前クリニック」院長で心療内科医の吉田たかよし氏が言う。

「気分の良い状態のときを選んで集中的に勉強した方が、効率よく記憶できるので得です」

　米国では、この仮説をもとにマリフアナを使った実験も行われた。

　米国立精神衛生研究所の研究で、３０人の若者にマリフアナのたばこを与え、１分３０秒の間に４８の単語を覚えるように命じた。４時間後、マリフアナの影響が表れなくなると再びマリフアナを吸わせて確認テストを行ったところ、ニセ薬を使った被験者より４０％も多く思い出したという。