赤血球成分バランス示すMCV 基準値以外なら認知機能に異常

貧血、冷え、しびれの原因に（Ｃ）日刊ゲンダイ

　赤血球などの成分バランスを示す「ＭＣＶ」は、一般的には問題視されていませんが、とても重要な内容を教えてくれます。

　ＭＣＶは赤血球１個が持つ平均的な容積のことで、数値を見れば自分の赤血球が「大」「小」「ちょうどよい」のどれなのかが分かります。それぞれ「大球性」「小球性」「正球性」といいます。

　赤血球は酸素を体の末端まで運ぶ働きをします。小さすぎると運べる酸素量が少なく、末端まで届きません。大きすぎても血管をうまく通れず末端まで届きません。どちらも貧血、冷え、しびれの原因に。高齢者では神経障害や認知機能への悪影響も引き起こします。

「正球性」の値は検査機関で異なり、だいたい８０～９９ｆｌ（フエムトリットル）を基準としています。これでは範囲がちょっと広すぎるので、私は９０～９８を基準にし、９０より低ければ小球性、９８より高ければ大球性と考え、食生活を中心としたアドバイスをします。