韓国料理屋で石焼ビビンバは× 実は油が意外に多い

　韓国料理でメニューを選ぶなら、定番のビビンバや、クッパなどにしましょう。冷麺などもヘルシーです。韓国冷麺はそば粉を使用していますし、噛みごたえがあるので満足感も増します。

「思わぬところでカロリー摂取」とならないよう、正しくメニューを選ぶのが韓国料理を食べる時のポイントです。韓流スターのように、すっきりスリムになるためにも！