専門誌で報告 塩分を多く取るとそれだけで太りやすくなる

摂取カロリーが同じでも、塩分を多く取っている方が肥満になりやすい（Ｃ）日刊ゲンダイ

　なぜ塩分を取ると肥満になるのでしょうか？　動物実験では、塩分を多く取ることにより、体でつくられる果糖という糖分が増え、それが太る原因となる可能性があります。また、塩分は脂肪細胞の働きを活発にして、より多くのエネルギーを蓄え、それが肥満の原因であるという研究結果もあります。それほどたくさん食べていないのに太るという人は、食事の塩分を減らしてみた方がいいかも知れません。