ヒマだと更年期に悩まされる？経験談を信じ込んではいけない

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　この連載を通じて、女性ホルモンの働きや分泌の減少で起こる体の変化、それに関係する不調や病気、生活の問題を紹介してきました。更年期症状は、健康を支える女性ホルモンの減少で表れる症状です。肌トラブルや高血圧が更年期と関係していると想像する方は多くないでしょう。女性ホルモンの減少で骨密度を下げ骨折のリスクを高めますが、「骨密度が下がった」と周囲に言った時に、「あー、更年期だからね」と指摘されることはレアケースです。

　更年期に不調を感じたら、どこで情報を取得すればよいか？　更年期や女性の健康をサポートする団体や、更年期治療の処方薬を販売する製薬会社がおすすめです。これらのホームページなどには、更年期の基礎、薬、治療、予防法まで掲載されています。得た知識は、“様子見”の時にも役立ちますし、受診時に医師に質問したり、治療法を判断したりする時にも役立ちます。