「日本和装師会」(京都市中京区=市田ひろみ会長)の協力を得て、着物常用者240人(平均年齢50代)に大要、以下のようなアンケート(無記名直接配布回収法)を実施した。
質問項目は、身長、体重などのほかに、以下の薬を内服していますかとし、「血圧の薬」「インスリンや血糖値を下げる薬」「コレステロールを下げる薬」「貧血の薬」「睡眠薬」の回答を求めた。
ほかに、「朝食を食べているか」「1回30分以上の運動を週3回行っているか」などの回答も求めたのである。
■薬も少ない
高橋氏は、このアンケートを精査し、直近の「国民健康・栄養調査」によるBMI(身長と体重から算出される指標=肥満や低体重の判定)の数値を比較した。
女性の理想的体格は、「BMI25」以下とされているが、比較対照の結果はどうであったか。
和式生活が健康を作る