脳卒中は「夏の病気」？ 熱中症と間違えないよう要注意！

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　呼吸の仕方は習慣化しやすい。だが、「長生き呼吸法」を毎日続けていると、普段の呼吸も「ゆっくりと深い」ものに変わっていくそうだ。夏の病気に負けない強い体を作るために、「長生き呼吸法」をぜひ始めてみよう！