女性の髪の薄毛対策で今やるべきことは発毛剤？それとも…

健康的な生活を送ることが薄毛予防につながる（Ｃ）日刊ゲンダイ

　血行を良くする頭皮マッサージや、ブラッシングを行うのもいい。また、生活習慣の改善も薄毛の予防に重要。脂質や糖質を取り過ぎない、野菜や果物の摂取を心掛ける、ストレスを溜めない、睡眠不足や過労に気を付けるなどを意識したい。つまりは、健康的な生活を送ることが薄毛予防にもつながるということ。覚えておきたいものだ。