1日3杯を継続的に飲むのはいいが…コーヒーは不整脈を増やす？

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　すると、上室性期外収縮という不整脈には差はなかったのですが、心室性期外収縮という不整脈については、コーヒーを飲む人で増加が認められました。コーヒーを飲むと活動的になって、1日の歩数が増え、睡眠時間が少し短くなることも確認されました。これはいずれも大きな健康への影響はない変化ですが、普段から不整脈を指摘されているような人では、ノンカフェインの飲み物を選ぶのが安心かもしれません。