マスク着用時のストレスはアロマオイルで改善？日本の調査報告

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　その結果、2週間後の精神的なストレス状態は、アロマシール群で3.68点減少、プラセボシール群で1.06点減少しており、アロマシール群で2.61点、統計学的にも有意に改善していました。またこの研究では、息切れの発生がアロマシール群で少なかったことも示されました。

　論文著者らは「マスク着用時にアロマシールを使用すると、メンタルヘルスの改善や息苦しさが軽減され、生活の質の向上が期待できる」と結論しています。