そもそもの疑問 感染症はなぜ「冬」に流行するのか？

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　寒くなると外気中のウイルスが増えるのかと思ったら、体内で増えるのです。

「ウイルスにとっても、寒冷で乾燥した外気中より、適温・多湿の体内のほうが繁殖しやすい。だから上咽頭にウイルスがたまらないように、鼻の奥を保湿して繊毛運動を促すことが大切です」

　そのためにおすすめなのは、やっぱりマスク。鼻を通る空気の湿度を保つ効果が絶大です。あとはうがいをして上咽頭を洗い流しましょう！