朝からパンパンにむくんだ顔は“リンパマッサージ”で解消

塩分の過剰摂取もむくみの原因（Ｃ）日刊ゲンダイ

「蒸しタオルを顔に当てて温め、リンパマッサージをするとよいでしょう。顔から首に向けてリンパを流すイメージで行います」

　詳しい方法は「リンパマッサージ」で検索して調べてみましょう。

　一方、お酒を飲んでいないのに連日ひどいむくみがあるなら、心臓病や腎臓病のサインかも。早めの受診を！