お酒で赤くなる？ 鍛えて強くなった人に食道がんのリスク

健康のためにも無理は禁物（Ｃ）日刊ゲンダイ

「その意味では、（２）の飲めるが弱い人は一番危ないタイプと言えます。自分がどのタイプかは、お酒を飲み始めの時に『顔が赤くなったか』どうかで分かります」

　では、（２）のタイプの人はどうすればいいのか？　まずは、禁酒・禁煙し、緑黄色野菜を積極的に摂取することだ。

「日本人の食道がんの９割を占める食道扁平上皮がんは、前がん病変とされる異型上皮から発生されると考えられています。京大医学部の武藤学教授の研究グループが、内視鏡治療した早期食道がん患者３３０人を調査したところ、異型上皮の発生には飲酒、喫煙、緑黄色野菜の不足、痩せが関係することが分かったからです。とくに食道に多発性の異型上皮がある患者さんは、治療後に禁酒すると食道内の別の場所にできるがんを７７％減らせることが判明しました」（鳥居院長）

　お酒はあくまで無理せず、楽しめる範囲にとどめることが大切だ。