健康に気を使うなら缶ビールは「1日1本」まで？

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　解析の結果、アルコールの摂取量が増加するとともに死亡のリスクも上昇することが示され、最も死亡リスクが低い摂取量は「１週間に１００グラム未満」であることが分かりました。アルコール量１００グラムは、缶ビール（３５０ミリリットル）に換算するとおおよそ７本に相当します。

　また、４０歳における残りの平均余命は、１週間のアルコール摂取量が０～１００グラムの集団と比較して、１００～２００グラムの集団で６カ月、２００～３５０グラムの集団で１～２年、３５０グラムを超える集団では４～５年、短縮することが示されました。