「薬を飲む」こともセルフメディケーションに当たる

自分自身で健康管理（Ｃ）日刊ゲンダイ

　自分でできる治療とは、風邪をひいたら暖かくして十分に睡眠をとることや、生活習慣病を予防するために運動をしたり、食事に注意するといった例がイメージしやすいでしょう。

　そして、「薬を飲む」こともセルフメディケーションに当たります。どこか調子が悪いと思ったらすぐに病院に行くのではなく、まずは薬局に出向いて薬を買って飲む……ということです。

　薬には病院で処方してもらう「医療用医薬品」と、処方箋がなくても薬局やドラッグストアで買うことができる「一般用医薬品」の２種類があります。

　一般用医薬品はいわゆる市販薬のことで、「ＯＴＣ（Ｏｖｅｒ　ＴｈｅＣｏｕｎｔｅｒ）」と呼ばれています。

　次回からＯＴＣ薬の上手な使い方や注意点などを紹介していきます。